Waga pokazała 67,3
Zastanawiam się, czy zapisywać wagę codziennie czy raz w tygodniu.
Może raz w tygodniu - dziś jest piątek a więc w piątki!
08.11.13
Piątek - dzień ważenia. I ogólnie fajny dzień, jest tak daleko do poniedziałku :)
A najbliższy poniedziałek wolny ! Czyli najbliższy pracujący poniedziałek dopiero za 11 dni !!!
Dzisiaj ta sama waga pokazała 66,9 - niedużo ale w dół :)
Szczery szacun!!!
OdpowiedzUsuń2.2 kg mniej ! Ewa trzymaj tak dalej Basia
Basia, dobrze wiesz że większość to woda, ale oczywiście nie tylko. Zadowoli mnie 1 - 1,5 kg /miesiąc w następnych miesiącach, pierwsze kilogramy zawsze idą szybciej
OdpowiedzUsuńGratuluje dotychczasowego sukcesu! Tylko jedno przekroczenie 2 tys kcal w tak dlugim okresie czas to wielka rzecz!
OdpowiedzUsuńMyślę, że każdego dnia trzeba dodać jakieś 100 - 200 kcal - nieuświadomione ugryzienie czegoś, próbowanie przy gotowaniu, oblizanie łyżki itp. Nie jestem zwolenniczką drobiazgowego liczenia kalorii, ale takie skrupulatne zapisywanie mnie motywuje i utrzymuje w jakiejś tam dyscyplinie. Jestem raczej osobą mało uporządkowaną.
UsuńI gdzie sa kolejne wpisy... Jak dieta? Mam nadzieje ze Pani zapal nie robi sobie wakacji?! Te wpisy byly i motywacja dla nas czytajacych!
OdpowiedzUsuńTrzeba grzecznie poczekać do piątku :]
Usuńod jakiej wagi Pani startowała?
OdpowiedzUsuń